体に変化が表れ始めた
体に変化が表れ始めた
他人からしたら私の気持ちなど分からないでしょう。
たかが体に筋肉がつく、つかないかもしれません。
ですが、私は本気で自分の体に悩んでいたのです。
そして、なかなか変わらない自分の体に諦めがつかず
自分なりに研究を始めました。
人間の体のことや栄養学に関する書物は
徹底的に読んで調べあげました。
市販の本屋で売っている筋肉トレーニングなどの本は
全て読破しました。
そして、7年の歳月がたった頃「あること」に気が付いたのです。
そのときの感動は忘れられません。
「これだ!」と飛び上がったことを今でも覚えています。
その“あること”の通りに筋肉トレーニングを実行していくと
「胸が大きくなってきた」「腹が割れてきた」
と体に変化が表れ始めたのです。
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