醜い脂肪が筋肉にならず悩んでいた
醜い脂肪が筋肉にならず
悩んでいた
不規則な仕事や人づきあいのストレスなどから
食べることでストレス解消をするような
生活を送っていました。
分かってはいるのですが、
どうしても食べることをやめる事が出来なかったのです。
食べることが出来なくなると
おかしくなってしまいそうな時期もありました。
気付いた時には、身長１７８㎝体重１０６キロ・・・
さすがにこのままではまずいと危機感を募らせながら
筋肉トレーニングに挑戦するも意志の弱い私はすぐに挫折。
最初は何をやっても
醜い脂肪が筋肉にならず悩んでいました。
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